Indice Glucémico

Asteburu berria, buelta berria eta datu berriak bollitoak ez jateko... indice glucemico altua homen du eta.... a la mierda !
Zugarramurdiko Bollitoa kafearekin lo mejor de la vida !!! ni kaloria , ni IG , ni ostias, lagun arteko kafe hori ezin daiteke diruarekin ordaindu! Ni mastercar ni ostias.
Nere aldetik es la POLLA EN CEBOLLA !!

Grande Leire ta Grandísimo Joan!

Batzuk Zugarramurdiko buelta gero ta juxtuago egiten dugun bitartean, beste batzuk Olinpiadetan ta dominak irabazten gainera. Haundia izatean, txirrindulari ona izan nahi dut olinpiadetan domina bat irabazteko! Haimar-Astana fitxajeari buruz ere zerbait komentatu beharko dugu, ez?

Mucho Samu, mucho Cancellara!

Lanbata PERFECTOA!
Denbora Ona, eta Olimpiar jokoak zuzenen ikusten, kafearekin eta giro aproposan!
Horrelako egunekin HAY QUE AMAR EL CICLISMO !

REMEMBRANCES

Oporretan gaudela lasai xamar, goazen REMEMBRANCES ariketa egitera: Zein izan da zuentzat txirrinda lasterketa egun zoragarriena edota ikusgarriena? (etapa, klasika, edozein,...) Adibidez: Neretzat GIRO'94ko Merano-Aprica etapa!! LO MÁS!! Ta urte bereko Paris-Roubaix (Andrei Tchmil-ek irabazitakoa)!! GRAN AÑO, 1994!! Doping kontrol seriorik gabe, happy cyclism denak alai hegan errepideetan atope drogatuta!! Ta kaskorik gabe!! Otros tiempos...

Look aldaketa, Donostiko klasika, Urkiola,...

Konturatuko zineten bezela, Txuspyk look aldaketa bat egin dio gure blogari. Ze iruitzen look berria?
Asteburu hau ere, oso ziklistikoa izan da: Donostiko klasika, Urkiolako igoera,...baina Irungotxeko baten bat ibili al da? Denboraldia bukatu al da edo kafetxoren bat hartzeko irteeraren bat egingo al dugu?